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当下的我们,该如何选择健身方式?

追溯健身行业的火热,就要回到2001年。
当时国际奥委会主席萨马兰奇先生宣布2008年奥运会将在北京举办,整个国家都沸腾了起来,一时间,中国人对体育的热情高涨。

2003年非典后人们的健身意识大大增强,今年年初的新型冠状病毒肺炎比非典病程进展更快更严重,相当于重塑国民的健康教育课,世人皆知“生死有命,富贵在天”,深刻意识到拥有良好免疫力的重要性。03年非典过后健身行业持续火爆了15年,相信这次疫情过后将会让更多人走进健身房。

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图源:新浪

 2014年国务院印发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》提出,营造重视体育、支持体育、参与体育的社会氛围,将全民健身上升为国家战略。

2014-2018年中国运动健身产业逐步增长,备受追捧的健身,迎来疯狂扩张的高光时刻。但因2018年至今经济大环境不乐观因素,健身产业环比增长率呈下降趋势。


疫情期间,健身房暂停营业,使用健身APP、线上直播教学有了新的热度。同时,家庭健身成为一个新的利润增长点,已经带动一批轻量设备供应商及一批优质内容的健身课程服务商的兴起。

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图源:比达咨询

疫情结束后,刚开始健身的人群,该如何选择?

IWF总结了一些方式


01

健身APP

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图源:比达咨询


毫无疑问,通过互联网模式做健身的Keep,经过四年的用户积累,2亿用户的已经成为健身APP行业的龙头老大。围绕吃、穿、用、练四大场景进行产品布局,KeepKit连接运动与家庭场景,轻食产品KeepLite,针对线下场景的城市运动空间Keepland,以及智能硬件、训练器械、运动服饰等。以健身这一主题,让用户黏附在以Keep为中心的生态里,不过从线上流量到线下生意的转化,恐怕没那么容易。

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图源:Keep《国民运动生活数据报告》


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图源:比达咨询

Keep、咕咚、悦动圈等知名APP,最主要的功能记录数据-健身打卡是其被广泛使用的重要原因之一,其次才是用户需求。随时随地跟着团队精心打造训练课程零基础跑步健身,即刻晒照分享,参与热闹的社交互动,从而增加用户粘性。


APP广告做得好无一都是流量变现的“顺其自然”,除此外内容付费的时代已经到来,通过收集数据精准推送用户精品课程,所需的运动装备、营养补剂,智能设备几乎成为健身人群的标配,更大程度上让用户为自己的财报买单。


问题所在是没有专业教练亲临指导,缺少必要的器材,也少有线下大家挥洒汗水互相监督的氛围。未来APP要更加提升用户体验的同时,开拓多种健身场景模式,满足大数据的获取,展开跨界合作等得以发展。

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图源:艾瑞咨询

02

健身俱乐部

三体云动数据中心发布的《2019中国健身行业数据报告》显示,2019年中国体育运动健身门店总数超过23万,中国健身俱乐部49860家,已超过美国,中国主流城市健身房净增长率下降2.2%。中国4.9%的健身人口渗透率相比美国的20.3%有着4.1倍的差距,相比欧洲平均水平10.1%也还有2.1倍差距。

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数据来源:三体云动

《2019中国健身行业数据报告》


传统健身房近几年来主要以销售思维为导向,以拉客户做预付款年卡为目的,快速回笼现金流,疏于对用户健身积极性的调动管理。教练抽成高,不得不将更多精力置于卖课,而非打磨教学产品与服务,所以营收是可观的。2019年中国排名前十健身俱乐部总营业额为人民币87~98亿元左右。


上千平米的占地面积,配套齐全的淋浴室、咖啡厅也间接把场地和人工成本累计到用户身上,但中大型连锁俱乐部抗风险能力强,较少出现一夜撤店的突发现象。浩沙健身——国内最早的连锁健身品牌19年的倒闭,更像是面临更新迭代的变化,一个时代的落幕,另一个时代开启。

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数据来源:三体云动《2019中国健身行业数据报告》


互联网健身房则与传统健身房优势互补,前者解决后者消费门槛高、入门投入多的问题,后者弥补前者专业性不足的短板。以O2O健身平台乐刻运动、智能健身连锁品牌光猪圈健身、Liking Fitness为例,这些结合物联网技术的智能健身场馆,大多采用按次付费199-299元月卡制、智能设备的应用、线上约课、无推销,降低了健身门槛,提升了用户体验。没有长期坚持的压力,潮流的新模式肯定很多人喜欢,但新鲜感过了以后,”留存“才是问题,也映射出对品牌信任不足。


团操健身品牌超级猩猩,采取了69元-159元/节按次付费模式,课程体系涵盖了从海外引进的LesMils和Zumba、以及Fighting Combo燃动搏击、Upper Shaper胸背塑造、Battle Wave热浪战绳、The Blooming肩颈释放等自研课程。跟着教练跳1个小时,回报率及执行性最强,可能是最适合小白的健身方式。


2019年资本市场对于健身行业的热度不减,从健身房、工具软件、教练培训、女性及中老年群体运动、家庭健身、格斗搏击等全产业都能够看到资本的不断投入,投资健康大势所趋。

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数据来源:三体云动数据中心


03
私教工作室

工作室的冲击是对健身房影响比较大的,工作室更细分化更专业化,不需要交年费,按课时购买课程,而健身房设施更齐全,尤其是私教销售额,能力强的教练似乎都不安于现状,总想创业开自己的工作室。

一个小型工作室一般由3~5个有从业经验的教练组成,具有“服务更精准”、“1VS1健身更私密”、“体积小”、“付费模式更灵活”等特点。按项目分为单项目和复合型,从有氧、力量到泰拳、EMS健身、Crossfit,受女性欢迎的瑜伽和普拉提等,涉足众多的健身项目。选择私教还是更加科学、安全、系统,以健康为本,虽然无法获得精英级别的体型和运动能力,但若经济条件允许,还是跟教练练最方便,也最能见效果。


健身行业乱象,教练从业门槛低鱼目混珠可谓难辞其咎。一个优秀的私教是可以一针见血的指出你身上存在的问题,并告诉你成因,体验课的时候带你做针对性的训练,负责任的会手把手教你,而不是说“这题选C,你做错了跟我练吧”!


值得注意的是全国私教课均价主流城市全线下调,另外与2018年数据对比,2019年主流城市健身场馆的私教价格都出现不同程度的下滑,一与整体行业环境低迷有关,二大致猜测为避免会员流失而采取激发客户到店训练意愿的降价措施。

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数据来源:三体云动《2019中国健身行业数据报告》


04
家庭健身

线上直播

受疫情影响,各大健身机构一兆韦德、威尔士、Keepland、Shape、Justin&Julie、Z&B 、乐刻运动、超级猩猩等纷纷开启宅家运动,利用短视频平台线上直播课程。这样的”健康宅“是否为无奈之举,在特殊时期昙花一现?答案是否定的,存在即合理,不会得出健身场馆会因此而受到重大影响的结论,但其线上线下结合发展相互补充是肯定的,引领未来传统健身行业的互联网化潮流。健身续命成为新时尚,“健康宅”会给家用健身市场带来新机会吗

健身环大冒险

众所周知居家健身它最强!刚发售那会儿就口口相传,刚好碰上现在疫情的大环境,价格从800元涨到了节后的1200-1800元,若是一直断货加上目前严峻的形势,不久很有可能突破2000元,不比理财赚得少。游戏果然精神鸦片,健身动作和游戏操作自然结合,跑图有氧,战斗无氧,针对不同肌肉群和锻炼侧重设计,20分钟足够汗流浃背。

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 图源:健身环大冒险游戏截图

AI健身

即可通过大屏摄像头捕捉到用户动作,全智能化的操作系统为用户提供智能语音控制功能,通过对话的方式来控制纠正训练动作等流程,相当于有虚拟教练的监督。如华为的荣耀智慧屏,海信去年12月推出一款自带AI健身功能的社交电视,创维Q60myShape健身定制版电视等,作为在家的补充运动方式,让更多人看到家庭场景健身的巨大潜力。

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 图源:华为智慧屏AI健身


总之,健身方式有很多种,面对遍地开花的健身房,琳琅满目的运动APP,实效的私教工作室,便利的家庭健身方式,还是新潮的AI健身。不管你选择传统方式,还是新型的互联网模式,或者两者相结合,希望大家都能够结合自身实际情况,选择最优的健身方式。坚持锻炼,强健体魄,给自己的身体增加抵御病毒的免疫力!


最后,开始力量健身前请务必系统学习健身知识或者最好能找有一定经验储备的搭档,规范训练动作,而不是盲目模仿,既是对自己身体健康及安全负责,也对是他人的生命负责!

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图源:艾瑞咨询《2019年中国运动健身行业发展趋势》


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